Mentro allan…

Yng Nghymru, rydym yn ddigon ffodus i fod o fewn tafliad carreg i gefn gwlad – hyd yn oed os ydych yn byw mewn tref neu ddinas, mae cyffro a thawelwch i’w canfod ochr yn ochr â’i gilydd ...

Tro syml mewn mannau hardd. Abseilio lawr llethrau creigiog. Mae’r elfennau – awyr, mynydd, a dŵr - yn cyfuno i greu digon o gyfle i fynd allan i fwynhau’r wlad.

Beth am ymweld â gwarchodfa Cwm y Wydden ym Mhowys a phrofi’r amrywiaeth eang o fywyd gwyllt sy’n trigo yn llonyddwch tawel y goedlan, neu wylio’r crëyr glas yng nghoedydd Parc Gwledig Dyffryn Sirhywi yng Nghaerffili?

Mae yna Warchodfeydd Natur Cenedlaethol, fel Gwarchodfa Cwm Idwal yn Eryri, gyda’i golygfeydd gwych a llyn annisgwyl. Mae rhai o gynefinoedd, tirweddau a bywyd gwyllt pwysicaf Cymru yn y safleoedd hyn.

Mae Gwarchodfeydd Natur Lleol ar gael hefyd ac, yn aml, maen nhw’n drawiadol ac yn llawn o gymeriad lleol, gyda llawer o fywyd gwyllt. Er enghraifft, gallwch ymweld â  Choedydd Pwllycrochan yng Nghy, ble gallwch glywed sŵn cnocell y coed fywaf yn torri ar ddistawrwydd y goedlan. 

Beth bynnag y penderfynwch ei wneud – gall mwynhau cefn gwlad wella eich ffitrwydd a’ch iechyd corfforol. Mae cerdded, seiclo a marchogaeth wrth fwynhau natur a bywyd gwyllt yn dda i’r corff a’r enaid.

Syniadau newydd ..

Cadwch lygad am fwy o wybodaeth am hamdden ar y safle hwn. Eleni, byddwn yn edrych ar lwybrau beicio, llwybrau ceffyl a gweithgareddau fel dringo, archwilio ogofâu a beicio mynydd.